<object id="5igsg"><rp id="5igsg"><small id="5igsg"></small></rp></object>
        <strike id="5igsg"></strike>

        <font id="5igsg"></font>
        <thead id="5igsg"><del id="5igsg"></del></thead>
        <thead id="5igsg"></thead>

          <i id="5igsg"></i>

              新聞資訊首頁 > 新聞資訊 >行業動態

              花生的功效與作用
              發布時間:2022-10-25 17:09:30      點擊次數:165

              功效與作用

              促進消化、保護心血管

              花生具有很高的營養價值,其中的脂肪和蛋白質含量豐富,生花生汁多,適量食用能防止口唇干裂、煩躁,還能增強食欲,促進消化吸收?;ㄉ械挠袡C酸、甾醇、黃酮以及非黃酮類多酚羥基類化學成分具有降低膽固醇、增加冠狀動脈流量的作用,適量食用花生能預防動脈粥樣硬化、降血壓及防止冠心病。

              注意事項

              適宜人群:高血壓患者、冠心病患者。禁忌人群:胃腸道功能較差者

              不宜同食酸性食物


              花生中的蛋白質含量較高,與酸性食物同食會破壞蛋白質氨基酸結構,影響花生的營養。

              食用方法

              水煮

              將生的花生米洗干凈后放入清水鍋內燉煮(可以不用剝殼),再加入生姜片、鹽調味,燉煮一個小時左右便可盛出食用。

              油炸

              將花生米在溫水中浸泡一段時間,將外層的紅衣去掉,瀝干后放入油鍋中炸熟。起鍋熱油加入花椒炒香,再把花生米倒入翻炒,加入鹽、糖調味,炒均勻后可以盛出食用。

              煮粥

              將小米、花生、紅豆在冷水中浸泡一段時間再放入鍋中燉煮,煮開后轉小火煮三十分鐘左右加入冰糖,攪拌均勻后可以食用。

              花生目前已經廣泛應用在湯圓,糖果,烘焙原料,工廠通過加工,制作成為碎,片,粉等形式加入到各種食品中,成為很多食品的一個主要配料。對花生過敏者請在購買產品后查看配料表是否有花生配料。



              您感興趣的新聞
              上一條:沒有了
              下一條:花生碎的用途有哪些?

              返回列表

              友情鏈接 :

              355信息網
                  <object id="5igsg"><rp id="5igsg"><small id="5igsg"></small></rp></object>
                    <strike id="5igsg"></strike>

                    <font id="5igsg"></font>
                    <thead id="5igsg"><del id="5igsg"></del></thead>
                    <thead id="5igsg"></thead>

                      <i id="5igsg"></i>

                          亚洲有码中文字幕一区,麻豆高清免费国产一区,国产无遮挡又黄又爽免费网站,国产精品一线二线三线,惩罚抽插校花嗯啊白浆